医師から見たうつ病の原因１

医師から見たうつ病の原因１


過労

過労はうつ病の強い誘因となります。

うつ病になる患者では、周囲の人に対する配慮や、責任感、几帳面さなどから、

必要なときに休息を取らない、取れないことがあります。

また休むことに対して罪悪感を抱いたりしがちです。

初診時には最近、仕事や学業、地域の活動などで過剰な負担がなかったかどうか

確認しておく必要があります。

睡眠不足

過労とも密接に関連しますが、不十分な睡眠もうつの発症の誘因となりえます。

発症後の睡眠についてきくと同時に、普段の生活スケジュール、

特に睡眠習慣について尋ねておくと良いでしょう。